• Recette gourmande

    Salade des îles

    Pour 4 personnes

    Recette gourmande

    - 2 mangues

    - 12 grosses crevettes

    - 1 avocat

    - 1 oignon blanc

    - 3 c à s d'huile d'olive

    - 1 citron vert

    - sel, poivre

    - coriandre fraîche

    yes

    Coupez en dés les mangues et l'avocat.

    Décortiquez les crevettes.

    Émincez l'oignon

    Mélangez le tout

     Arrosez de jus de citron

    et d'huile d'olive.

    Parsemez de coriandre

    Réservez  30 minutes au frais avant de déguster.

    Recette gourmande

     

    Recette gourmande

     


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  • Nos amis les  animaux

     

    Nos animaux domestiques

     

    A la maison, en famille

    et même au travail

    nos animaux nous font des bienfaits insoupçonnés.

    Apaisants, réconfortants, fidèles,

    amusants.

    Les adjectifs ne manquent pas

    pour parler des chiens, chats et

    autres animaux que l'on accueille dans nos demeures.

    Outre leur compagnie

    et leurs manifestations d'amour,

     ils peuvent s'avérer tour à tour

    partenaire de jeux, confidents

    et nous rendre plus sociables, plus actifs,

    améliorer notre santé 

    et notre confiance en nous.

    cool

    Quand on a le moral un peu en berne 

    rien de tel pour nous faire sourire qu'un chien

    qui nous saute joyeusement dessus!

    smile

    Un gros câlin avec son chat qui ronronne et un excellent

     moyen de ressentir de l'amour

    quand on se sent mal à cause des tensions

    ou de conflits avec son entourage.

    yes

    Les animaux satisfont notre besoin d'aimer et d'être aimé.

    Enfant ou adulte, quand nous nous adressons

    à ce confident pas comme les autres, nous mettons

    des mots sur ce que nous vivrons.

    L'animal nous laisse parler à notre rythme, sans poser

    de questions

    auxquelles on a pas envie de répondre.

    Ils nous aident à nous maintenir  en forme.,

    sortir régulièrement son chien permet de faire

    de l'exercice, précieux pour notre santé.

    Ils nous sortent de notre isolement.

    Dans les maisons de retraite, les hôpitaux psychiatriques,

    les centres dédiés

    aux enfants autistes, les animaux domestiques

    ont une place de choix.

    Et quelle belle idée

    les bars à chats pour calmer son stress au rythme

    du ronron, mais aussi

    de rencontrer les amis de ces félins

    pour discuter chat, et plus si affinités.

     

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